しみやしわの予防

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年を取ると、だんだんとお肌のしみやしわが目につくようになるものです。しみやしわの対策とは、一体どういったことをするといいものなのでしょうか。紫外線から肌を守ることが、まず基本です。紫外線を長期間浴びていると、肌にしみやしわが増加します。一度しみができるとなかなか自分では治すことができないので、紫外線をとにかく浴びないことが重要です。太陽の光が弱い時でも、紫外線は肌に影響を及ぼしています。紫外線対策グッズや日焼け止めクリームは切らさないようにしましょう。紫外線は光老化の要因になっているため、紫外線を肌に浴びるとでしわの増加も関わっているといいます。目もとや口もとの皮膚が乾燥するのは、紫外線が皮膚を乾燥させているためでもあります。皮膚の水分が失われると、小じわができる原因になります。皮膚の乾燥を放置しておくと、しわが徐々に深く、目立つようになります。肌が紫外線で乾燥した場合、化粧水などで水を補っても元どおりの状態にはなりません。コラーゲンが小さく切断されてしまうので、深いしわができてしまうのです。しみやしわのない肌でいるためには、紫外線から肌をがっちりガードすることです。紫外線による肌の影響を阻止するため、紫外線から肌を守るクリームやグッズを活用することが、しみやしわをふやさない効果があります。

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